Circuito de bici FFC n°13: el recorrido de los pueblos encaramados del valle del Var
Nivel de dificultad: 4
Descubre las numerosas fuentes que se ofrecen a los ciclistas, que vierten un agua clara y bien fresca plantadas en medio de las pintorescas placitas de los pueblos atravesados. La ocasión ideal para hacer...
Descubre las numerosas fuentes que se ofrecen a los ciclistas, que vierten un agua clara y bien fresca plantadas en medio de las pintorescas placitas de los pueblos atravesados. La ocasión ideal para hacer una parada y llenar los bidones.
Sube la ascensión de La Roquette, un clásico para los ciclistas locales, el Paris-Nice y las carreras de coches en cuesta. Muchas pruebas deportivas recorren esta costa renombrada del valle del Var. La carretera pasa bajo el pueblo encaramado a 380 metros de altitud. La Roquette-sur-Var domina los valles del Var y del Estéron en su punto de confluencia. Un pequeño desvío por el pueblo permite descubrir el mirador, verdadera figura de proa, la vista abarca desde el mar hasta las cumbres más altas del Mercantour.
El recorrido continúa por la ruta de los escultores entre Levens y Saint-Blaise donde se puede visitar el museo, lugar de fabricación de aceite de oliva donde hay un taller de cerámica y donde se exponen numerosos artistas de artes plásticas y pinturas;
La salida se realiza a la salida de la aglomeración de Niza, justo antes de La Manda, en la carretera de Grenoble (M6202) a 19 km del centro de Niza, en la rotonda de Colomars (RM414 -Nice Caravanes).
Desde este punto, para unirse al carril bici, es necesario tomar la RM 6202 durante 1 km.
Al llegar al nivel del Pont de La Manda, situado a la izquierda de la carretera, desviarse con precaución para cruzar al otro lado de la orilla del Var.
En la gran rotonda, tomar la dirección Carros village – Le Broc por la RM 1. En la segunda rotonda, mantente a la derecha siempre en la misma dirección.
Desde este punto, se inicia la primera ascensión hacia Carros village, luego Le Broc.
A la entrada de este viejo pueblo de gran valor arquitectónico, deja la RM 1 (Km 10,5) y el recorrido toma a la derecha la RM 101 y su calle de la Voute.
Una vez pasado bajo la bóveda, para continuar tomar la calleja en dirección a la Alcaldía y al Pont-Charles Albert.
Este camino nos lleva en dirección a la RD 2209, alcanzada tras 2,4 km de bajada estrecha y muy empinada.
La bajada por la RD 2209 es muy agradable y desemboca a la orilla del río Estéron. Siguiendo este curso de agua, al final de una larga recta, se llega a la rotonda del Pont Louis Nucéra (Km 18,8), escritor nicense que tenía como pasión el ciclismo, tema de muchas de sus obras.
Una vez pasado este puente, tomar a la derecha, el carril bici en la punta del Estéron, muy agradable en medio de un espacio natural.
Una vez llegado al parking, tomar a la derecha el Pont Charles-Albert para unirse a la RM 6202 hasta la segunda rotonda. Se debe extremar la precaución para tomar a la izquierda la dirección de Saint-Martin du Var.
A la salida del pueblo, en la RM 20, La RM 20 termina a la entrada del pueblo de Levens (km 32,4), el recorrido toma la RM 19 a la derecha inicialmente en dirección a Tourrette-Levens para desviarse de nuevo a la derecha por la RM 14 en dirección a Saint-Blaise.
Una bajada estrecha nos lleva a la entrada de Saint-Blaise donde la carretera cruza un valle gracias a un puente estrecho reconstruido en 1953 en reemplazo del puente colgante destruido por los bombardeos aliados en 1944.
Continúa por la RM 14 para llegar al pueblo de Aspremont. En el centro del pueblo, toma a la derecha la RM 414 en dirección a Colomars (km 51,9).
Al pasar por Colomars, continúa recto por la RM 414. En la intersección (km 56,5) toma a la derecha la dirección Digne-N202. Al final de la bajada se alcanza el punto de partida.
Sí
Sí
Antes de salir:
Usa un casco homologado
Revisa el estado de tus neumáticos y frenos
Lleva un kit de reparación en caso de pinchazo
Prefiere al menos una luz led intermitente para fijar en la tija del sillín y ser visible para los automovilistas, especialmente en los pequeños túneles que no faltan en la Metrópoli
Recuerda que el Código de circulación se aplica a los ciclistas en todas las circunstancias Respeta a los demás usuarios como te gustaría que te respetaran Informa a tus allegados sobre tu ruta Un botiquín de primeros auxilios no es indispensable, pero puede ser muy útil Infórmate y conserva los números de emergencia. Respeta el medio ambiente no tirando tus envoltorios de comida al borde de la carreteraNúmero de emergencia: 112
REGLAS BÁSICAS
-Elige un recorrido adaptado a tu condición física, no sobreestimes tus capacidades
-Infórmate antes de salir sobre el clima de montaña y la apertura de los puertos
-Piensa en llevar contigo un documento de identidad y un número para llamar en caso de peligro
-Respeta los semáforos
-Prefiere usar los carriles bici cuando existan, es decir, una señal puede obligarte a usarlos si:
la señal "carril bici" es cuadrada: decides tú. Si es redonda debes obligatoriamente usar este camino.-Respeta el medio ambiente y a los demás usuarios de la carretera
BUENAS PRÁCTICAS PARA RODAR EN GRUPO
-Está permitido rodar de a dos en paralelo, pero se impone rodar en fila cuando:
a la caída de la noche o falta de visibilidad cuando un vehículo que quiere adelantar anuncia su proximidad.-En caso de avería, colócate en el lado bajo de la calzada y no en la carretera
-En la señal de 'Stop', en el semáforo amarillo, en el semáforo rojo fijo o intermitente, parada absoluta para todo el grupo.
-Comunica dentro del grupo y aplica el lenguaje verbal y gestual para señalar un obstáculo o un vehículo. Basta un simple gesto o palabra para evitar una caída o un accidente.
Servida por la autopista A8 "La Provençale", proveniente de Aix-en-Provence al Oeste y de la frontera al Este.
Salida nº 52 : Saint-Isidore
Dirección Digne
Los trenes rápidos y exprés (TGV, tren corail) conectan la Costa Azul con todas las regiones francesas y con todas las grandes ciudades de Europa.
Encuentra las líneas de autobús en: https://www.lignesdazur.com
Aparcamiento cerca del punto de partida.
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Recorrido deportivo - Color FFC Rojo
Todas las actividades al aire libre de la Metrópoli Niza Costa Azul están en https://outdoor.nicecotedazur.org
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Senderismo y rastreo
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