La vuelta al lago de Esparron-de-Verdon

Antes de salir:

Asegúrate del perfecto estado mecánico de la bicicleta, sin olvidar los neumáticos y los frenos Cuida el buen ajuste de la bicicleta a tu morfología Se recomienda encarecidamente el uso del casco Lleva un kit de reparación Recuerda que el Código de circulación se aplica a los ciclistas en todas las circunstancias No circules nunca más de dos en paralelo y colócate en fila cuando las condiciones del tráfico lo exijan Respeta a los demás usuarios como te gustaría que te respetaran a ti Elige un recorrido adaptado a tus capacidades físicas Informa a tus allegados de tu itinerario Infórmate sobre las condiciones meteorológicas Un botiquín de primeros auxilios no es indispensable, pero puede ser muy útil Infórmate y conserva los números de emergencia Respeta el medio ambiente no tirando tus envoltorios de comida al borde de la carretera Si debes regresar al anochecer, asegúrate de ver y ser visto

En caso de emergencia, marca el 112

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