Recorrido cicloturista - Bienvenidos al país de Foix

Antes de partir:  

Asegúrate de que la bicicleta esté en perfectas condiciones mecánicas, sin olvidar los neumáticos y frenos Cuida de que la bicicleta esté bien ajustada a tu morfología Se recomienda encarecidamente usar casco Lleva un kit de reparación Recuerda que el Código de circulación se aplica a los ciclistas en todas las circunstancias Nunca circules a más de dos en paralelo y colócate en fila cuando las circunstancias del tráfico lo requieran Respeta a los demás usuarios como te gustaría que te respetaran a ti Elige un recorrido adaptado a tus capacidades físicas Informa a tus allegados de tu itinerario Infórmate sobre las condiciones meteorológicas Un botiquín de primeros auxilios no es indispensable, pero puede ser muy útil Infórmate y guarda los números de emergencia Respeta el medio ambiente sin tirar los envoltorios de comida al borde de la carretera Si debes volver al caer la noche, asegúrate de ver y también de ser visto

Número de emergencia: 112

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Dificultades principales: subida en Ganac, Esplas de Sérou, Larbont, Unjat (golf).