Therapeutischer Wanderweg (Lage-Hörste)
Die sichere Wegeführung inmitten einer naturbelassenen Umgebung und die weitreichenden Ausblicke über die Hörster Egge ermöglichen einen erholsamen Aufenthalt zu jeder Jahreszeit. Entlang des Weges befinden...
Die sichere Wegeführung inmitten einer naturbelassenen Umgebung und die weitreichenden Ausblicke über die Hörster Egge ermöglichen einen erholsamen Aufenthalt zu jeder Jahreszeit. Entlang des Weges befinden sich sieben speziell eingerichtete Messpunkte zur Pulskontrolle. Diese offerieren in Verbindung mit den von der Deutschen Herzstiftung e.V. entwickelten Gesundheitstipps zu Bewegung und einem intakten Herz-Kreislauf-System einen substanziellen gesundheitlichen Zusatznutzen. Das therapeutische Wandern dient der Kräftigung des Herz-Kreislaufsystems sowie des aktiven und passiven Bewegungsapparates.
Der therapeutische Wanderweg beginnt am Parkplatz "Iutspann Hiddentrup" und führt als Rundweg über die Hörster Egge.
Ausgangspunkt der Trainingsstrecke ist der Parkplatz "Iutspann Hiddentrup" (Messpunkt 1). Von dort bis zum Messpunkt 2 sollte Vorsicht Ihr Begleiter sein. Dieser Streckenabschnitt verläuft recht ansteigend. Ab dem zweiten Messpunkt bis zum Messpunkt 3 verläuft der Weg wellenförmig mit nur leichten Anstiegen. Eine leicht abschüssige Strecke, deshalb auch ohne Schwierigkeiten, erwartet Sie auf dem Weg zum Messpunkt 4. Bis zum Messpunkt 5 steigt der Weg wieder leicht an. Danach wandern Sie auf einer längeren Gefällestrecke auf asphaltierten Untergrund bis zum Messpunkt 6. Aus dem Dorfkern heraus führt Sie der Weg zum Messpunkt 7. Dieses Teilstück steigt nur mäßig an. Die Strecke zum Ausgangspunkt zurück ist "abfallend" und dient bereits der kardialen Erholung.
Ortsplan Hörste
Festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung.
Im Winter besteht Glättegefahr.
A2, Abfahrt Bielefeld-Zentrum auf der B66 in Richtung Lage. In Helpup biegen Sie rechts ab in Richtung Stapelage. In Hörste folgen Sie dem Straßenverlauf bis Hiddentrup.
Mit der Buslinie 951 fahren Sie ab Bahnhof Lage (Lippe) bis Haltstelle "Homeier".
Parkplatz des Feriendorfs "Iutspann Hiddentrup".
Panoramablick auf der Hörster Egge.
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