Ruta de bicicleta Uina-Bernina

1.ª etapa: Scuol – Val Müstair
La ruta de 4 días, comenzando en Scuol, inicia en un camino de contrabandistas impresionantemente tallado en las rocas del Val d'Uina. A 100 metros por encima del fondo del desfiladero, a pesar de las cadenas y pasamanos, se requiere firmeza al pisar y ausencia de vértigo. El singletrail que sigue conduce a la refugio atendido Sesvennahütte (2256 m). El camino posterior, mayormente sobre grava y un corto tramo sobre la carretera principal, desciende hacia el pueblo del Tirol del Sur Laatsch (1250 m). Siguiendo el arroyo Rom se llega al destino del día en el Val Müstair.

2.ª etapa: Val Müstair – Livigno
Desde la localidad de la etapa, la jornada comienza con trabajo arduo a través de Valchava (1552 m), en sentido contrario a la ruta nº 444 (maratón de bicicleta del Parque Nacional) por un camino de grava a través del bosque hasta Tschierv (1660 m). Aquí comienza el ascenso hacia el paso Ofen (carretera del paso, casi 5 km). En la cima del paso (2149 m) un flowtrail se desvía a la izquierda hacia Alp Buffalora (2038 m). El ascenso a la Fuorcla del Gallo (2080 m) es empinado y termina en un excelente sendero hasta la cima del paso. Luego sigue un singletrail hasta el Lago di Livigno. El segmento siguiente hasta el Passo di Fraéle (1952 m) es casi plano. La ruta continúa hacia Casine di Trela (2170 m) en un flowtrail a través del Passo di Val Trela (2295 m) hasta Ponte delle Capre (1810 m) por firme grava hasta Livigno (1805 m), el destino de la etapa.

3.ª etapa: Livigno – Poschiavo – Zuoz/S-chanf/Cinuos-chel

El tramo desde Livigno hasta la Forcola di Livigno (2316 m) transcurre por el nuevo camino para bicicletas así como por la carretera del paso, ideal para aclimatarse. Luego la ruta se desvía a la derecha de la carretera del paso y sigue el atractivo «Val Minur Marmotta-Trail», que conecta la Forcola di Livigno con la Forcola Minor y alcanza el punto más alto en Motta Bianca (2561 m). Después continúa hasta Ospizio Bernina. 

El camino hacia Poschiavo pasa por Lago Bianco (2234 m) hacia el inicio de la aventura singletrail de 1200 metros de desnivel «Bernina Express» hacia Poschiavo. El sendero, parcialmente difícil (S2, con grandes placas de piedra en algunos tramos), pasa por Alp Grüm (2091 m), Cavaglia (1703 m) y Cadera (1461 m), cruzando repetidamente la vía del tren. En Poschiavo (1014 m), vale la pena tomar un café en la plaza y disfrutar del ambiente italiano del lugar antes de continuar en el tren Bernina. Como alternativa, se ofrece el «Poschiavino Trail» a lo largo del Poschiavino.

Desde Poschiavo se regresa en el Ferrocarril Rético subiendo todos los metros de altura hasta la estación Bernina Suot (2046 m) y luego hacia Pontresina (1805 m). Para llegar al destino del día, es necesario cambiar de tren en Pontresina hacia Scuol-Tarasp. Opcionalmente, este tramo desde Bernina Suot pasando por el glaciar Morteratsch hasta Pontresina (1805 m) puede realizarse en bicicleta. Después, se continúa por un camino de grava hasta Punt Muragl (1738 m), pasando por el aeropuerto de Engadin hasta el destino final S-chanf.

4.ª etapa: Zuoz/S-chanf/Cinuos-chel – Scuol
Desde S-chanf (1669 m), el camino sigue la ruta nº 444 (maratón de bicicleta del Parque Nacional) a lo largo de la conexión del Ferrocarril Rético hacia Zernez (1485 m) y continúa junto al río Inn hasta Susch (1426 m). Desde aquí sigue un camino de grava hasta Lavin (1387 m). Al nivel del puente de madera se abandona la ruta nº 444 y se desciende hasta el desfiladero del Inn en Giarsun (1361 m) y luego se sube de nuevo al caserío Sur En d'Ardez (1469 m), un corto tramo por la carretera hacia Ardez (1464 m). Ahora un ascenso corto y empinado guía de regreso a la ruta nº 444 hacia Ftan. Desde Ftan Pitschen (1644 m) se continúa por un singletrail difícil, cruzando dos veces la carretera, hacia Scuol. Luego siguen dos curvas cerradas (aprox. 1.3 km) en la carretera principal, antes de que el camino en Putschigls (1361 m) gire a la derecha. El singletrail continúa vía Nairs (1191 m) hasta la estación de Scuol (1250 m).