Okruh Tatranská Lomnica

Logotipo Okruh Tatranská Lomnica
Logotipo Okruh Tatranská Lomnica
Datos del tour
3,14km
848 - 918m
Distancia
75hm
79hm
Ascenso
01:00h
 
Duración
Breve descripción
Okruh Tatranská Lomnica: Jamy - centrum - hotel Grand - parkovisko pod lanovkami - Jamy

1 hod. - nenáročná NW trať

 

O Nordic Walking

Nordic Walking – Severská chôdza, je šport, pri ktorom zapojíte celé svoje telo.
Pri správnej technike, ktorú Vás náš inštruktor naučí, posilníte vnútorné svaly okolo chrbtice, oveľa účinnejšie zapojíte krvný obeh a Vaše pľúca a kalórie už nebudú spalovať len dolné končatiny, ale celé telo.
Výdaj energie pri severskej chôdzi je oveľa vyšší ako pri bežnej chôdzi, pritom je to aktivita zvládnuteľná i v pokročilejšom veku či pri vyššej váhe, kedy je napríklad beh nevhodný. Vhodné aj pre deti!

 

Viac informácií: www.nordicwalkingtatry.sk


Punto álgido
918 m
Perfil alto
© outdooractive.com

Autor
La gira Okruh Tatranská Lomnica es utilizado por outdooractive.com proporcionado.

Valoración global

5

0

%

4

0

%

3

0

%

2

0

%

1

0

%

Error
Se ha producido un error. Por favor, inténtelo de nuevo.
Gracias por su comentario

Se ha eliminado la calificación

GPS Downloads
  • GPX GPS Exchange Format (XML)
  • KML Google Earth, Google Maps
Códigos de descarga QR para teléfonos móviles
Más circuitos por las regiones

Excursiones opcionales por los alrededores

Štrbské pleso - Jamské pleso

Nordic Walking
4,99km | 163hm | 02:00h

Veľká Lomnica, okruh okolo Black Stork

Nordic Walking
2,84km | 30hm | 01:30h